FrauenKurs
Hamburg
30. Januar 2023
WenDo-Kennenlern-Angebot
für Frauen mit Behinderung
WenDo ist
Selbst-Behauptung und Selbst-Verteidigung
für Frauen und Mädchen.
Selbst-Behauptung heißt: sich durchsetzen -
mit Worten, mit der Stimme und mit der Körperhaltung.
Selbst-Verteidigung heißt: sich wehren bei Gefahr
mit den Händen oder mit den Füßen.
Mit Gegenständen oder Hilfsmitteln.
Bei dem Training kann jede Frau erfahren, welche Stärken sie hat.
Sie kann auch üben, anderen Frauen zu helfen
wann?
30.01.2023
16:30-18:30 Uhr
Wo:
in den Räumen von profamilia
Seewartenstr. 10, Haus 1 (1.Stock mit Fahrstuhl)
20459 Hamburg-St. Pauli
Kosten:
8 € für 2 Stunden
Anmeldungen hier per Mail oder
telefonisch bei Mona Wittorf 0162 4900758
Trainerinnen sind Saskia Ellermeier, Mona Wittdorf und Renate Bergmann.
Der Kurs ist ein Projekt der Hamburger Trainerinnen-Vernetzung.