Hamburg

26. Januar 2023
WenDo-Kennenlern-Angebot

für Frauen mit Behinderung

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WenDo ist

Selbst-Behauptung und Selbst-Verteidigung

für Frauen und Mädchen.

Selbst-Behauptung heißt: sich durchsetzen -

mit Worten, mit der Stimme und mit der Körperhaltung.

Selbst-Verteidigung heißt: sich wehren bei Gefahr

mit den Händen oder mit den Füßen.

Mit Gegenständen oder Hilfsmitteln.

Bei dem Training kann jede Frau erfahren, welche Stärken sie hat.
Sie kann auch üben, anderen Frauen zu helfen

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wann?

26.01.2023

16:30-18:30 Uhr

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Wo:

Treffpunkt Altona
Große Bergstraße 189
22767 Hamburg-Altona

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Kosten:

8 € für 2 Stunden

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Anmeldungen hier per Mail oder

telefonisch bei Mona Wittorf 0162 4900758

 

Trainerinnen sind Saskia Ellermeier, Mona Wittdorf und Renate Bergmann.

Der Kurs ist ein Projekt der Hamburger Trainerinnen-Vernetzung.

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